Persönliches
Budget

Selbstbestimmt – Selbstständig – Eigenverantwortlich

Ich biete Persönliches Budget (PB) in Nürnberg und Fürth an. Das PB ermöglicht Menschen mit Behinderung oder chronischer Erkrankung, Unterstützung selbstbestimmt zu gestalten. Nach Antragstellung beim Bezirk Mittelfranken erhältst Du finanzielle Mittel, mit denen Du die Hilfe organisieren kannst, die zu Deinem Leben passt.
Mehr Informationen findest Du hier:  PB-Flyer Bezirk Mittelfranken

Wobei ich Dich unterstütze

1. Soziale Beziehungen
   In Kontakt zu sein ist ein menschliches Grundbedürfnis – und manchmal herausfordernd. Ich begleite Dich dabei, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen klar auszudrücken und Konflikte konstruktiv zu bewältigen.

2. Selbstversorgung, Wohnen und Alltag
   Ich unterstütze Dich bei der Organisation Deines Alltags – von hauswirtschaftlicher Selbstversorgung und Ernährung bis hin zu Anträgen, Behördenkontakten oder dem Umgang mit Geld. Auch beim Finden und Erhalten von Wohnraum sowie bei beruflicher oder ehrenamtlicher Tätigkeit stehe ich Dir zur Seite.

3. Freizeit und gesellschaftliche Teilhabe
   Gemeinsam erforschen wir Deine persönlichen Interessen und Bedürfnisse und finden passende Freizeitaktivitäten. Auf Wunsch begleite Dich dabei.

4. Stabilisierung und Umgang mit der Erkrankung
   Ein wichtiger Schwerpunkt ist der achtsame Umgang mit den Auswirkungen von Krankheit oder Trauma.
   Ich unterstütze Dich dabei, mehr Selbstwirksamkeit zu entwickeln und Deinen Alltag mit stabiler zu bewältigen.
   Das bedeutet konkret:

   • hilfreiche Rituale zu entwickeln

   • Dein Selbstwertgefühl zu stärken

   • Deine Körperwahrnehmung zu fördern

   • wirksame Strategien zur Stress- und Emotionsregulation zu erlernen

   • einen persönlichen Notfallkoffer zu erstellen

   • alternative Wege im Umgang mit Krisen zu finden

   Ich biete Dir Möglichkeiten und Methoden an – und Du entscheidest, was für Dich stimmig ist.

Meine Begleitung für Dich

Als staatlich anerkannte Sozialpädagogin und Traumapädagogin begleite ich vor allem Frauen, die mit den Folgen traumatischer Erfahrungen leben. Diese können sich zum Beispiel in Form von Ängsten, Dissoziation, emotionaler Instabilität, Schlafstörungen oder Depressionen zeigen. Mir ist wichtig: Du bist Experte/Expertin für Dein Leben.
Gemeinsam schauen wir, was Dir gut tut. Ressourcenorientiert, wertschätzend und traumasensibel.

Qualität & Vernetzung

Um Dich bestmöglich zu begleiten, nehme ich regelmäßig an Supervisionen teil, tausche mich im Arbeitskreis Persönliches Budget (AK PB) aus.
Weitere Informationen zum AK PB findest Du hier: https://pbudget-mittelfranken.de/

Gerne können wir in einem ersten unverbindlichen Gespräch gemeinsam schauen, wie ich Dich unterstützen kann. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.