Willkommen im
Ressourcenraum
Praxis für traumasensible Begleitung und Psychotherapie in Nürnberg
Dich sicher fühlen, Beziehungen mitgestalten, dem Leben vertrauen – mit meiner traumasensiblen Haltung begleite ich Dich bei Angst, Depression und emotionaler Instabilität und auf Deinem Weg zu mehr Kontrolle und Selbstbestimmung.
Mein Angebot im Überblick
Einzeltherapie
Hier findest Du einen sicheren Raum, in dem Du Dich mit all Deinen Facetten zeigen darfst. Gemeinsam erkunden wir, was Du brauchst, um Dich sicherer zu fühlen, neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln und heilsame Erfahrungen machen kannst, Wir stärken Deine Ressourcen, damit Stabilität, Orientierung und Selbstbestimmung wachsen können.
Gruppen
Gemeinsam mit anderen lernst Du, Dein Nervensystem besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit intensiven Gefühlen zu entwickeln. Die Polyvagal-Theorie wird dabei alltagsnah und verständlich umgesetzt – eine ideale Ergänzung zur Einzeltherapie oder zum Persönlichen Budget.
Persönliches Budget
Im Persönlichen Budget (PB) unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele selbstbestimmt zu erreichen. Deine Stärken, Bedürfnisse und Grenzen stehen im Mittelpunkt. Mit meiner traumasensiblen und wertschätzenden Haltung begleite ich Dich darin, Deine Handlungsspielräume zu erweitern und mehr Sicherheit im Alltag zu entwickeln.
Ich freue mich, wenn meine Angebote Dein Interesse wecken – und auf die Begegnung mit Dir!
Nicole Ellinger
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Praxis in Nürnberg
Nicole Ellinger
Koberger Str. 47
90408 Nürnberg
Kontakt
Telefon: 0176 856 436 88
E-Mail: info@ressourcenraum-ellinger.de